Có lợi cho sức khỏe

Vì chất béo trong chế độ ăn uống đã bị coi là quỷ dữ trong nhiều thập kỷ qua, một số người lo ngại rằng keto có thể ảnh hưởng đến các cơ quan nội tạng. Đặc biệt, có tranh cãi về tác động của chế độ ăn ketogenic

Mặc dù về mặt kỹ thuật, phụ nữ sẽ mãn kinh sau 12 tháng mà không có kinh nguyệt, các triệu chứng liên quan đến tiền mãn kinh - thời điểm bắt đầu thay đổi nội tiết tố - có thể bắt đầu sớm hơn nhiều. Hơn nữa, chúng có thể tồn tại trong vài năm.

Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) là nguyên nhân gây ra 70 vấn đề về khả năng sinh sản ở phụ nữ. Trên thực tế, đây là vấn đề nội tiết tố phổ biến nhất ở phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ, tuy nhiên, rất ít phụ nữ biết về PCOS và các triệu chứng của nó. Phần lớn

Tác động của mức cholesterol đối với sức khỏe con người đang gây tranh cãi, đặc biệt là trong bối cảnh của chế độ ăn kiêng low-carb. Hướng dẫn này là nỗ lực của chúng tôi để tóm tắt những gì đã biết. Nó được viết cho những người lớn quan tâm đến sức khỏe và trình độ của họ.

Theo Tổ chức Y tế Thế giới, huyết áp cao chiếm khoảng 12,8 tổng số ca tử vong. May mắn thay, theo một nghiên cứu năm 2007, chế độ ăn ketogenic có thể là giải pháp. Nghiên cứu này so sánh tác động của chế độ ăn ít carb

Nghiên cứu đầu tiên về chế độ ăn ketogenic và tác động của nó đối với chứng đau nửa đầu được đưa ra vài năm sau khi lần đầu tiên sử dụng chế độ ăn kiêng như một phương pháp điều trị bệnh động kinh vào năm 1928. Nghiên cứu được thực hiện trên 28 bệnh nhân và chỉ 9 người trong số họ cho thấy “một số

Bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu ảnh hưởng đến 20-30 người lớn ở các nước phát triển. Sự tích tụ chất béo trong gan là vô hại, nhưng nó có thể dẫn đến viêm gan nhiễm mỡ không do rượu (viêm và tổn thương gan). Bệnh gan nhiễm mỡ là vậy

Bệnh tiểu đường loại 1 thường được chẩn đoán nhất ở trẻ em trong độ tuổi từ 10 đến 14, mặc dù nhiều trẻ có thể xuất hiện các triệu chứng trước hai tuổi. Các yếu tố nguy cơ đối với bệnh tiểu đường loại 1 Ba yếu tố nguy cơ được nghiên cứu tốt nhất đối với bệnh tiểu đường

Trong một bài báo năm 2012, một nhóm các nhà nghiên cứu người Ý đã kiểm tra những lợi ích tiềm năng của chế độ ăn ketogenic trong việc điều trị mụn trứng cá. Họ phát hiện ra rằng keto có thể điều trị mụn trứng cá theo ba cách: Bằng cách giảm mức insulin. Chế độ ăn ketogenic làm giảm mức độ

Bệnh Alzheimer là bệnh thoái hóa thần kinh phổ biến nhất và là nguyên nhân hàng đầu của chứng sa sút trí tuệ. Trong nhiều thập kỷ, các nhà nghiên cứu đã phải vật lộn để tìm ra một liệu pháp ngăn chặn, hoặc ít nhất là làm chậm

Khi bị một vết thương thực thể, cơ thể chúng ta ngay lập tức phản ứng để cố gắng chữa lành vùng bị tổn thương. Tuy nhiên, nếu bạn ăn uống thiếu chất hoặc quá nhiều tình trạng viêm nhiễm, việc điều trị có thể bị trì hoãn. Nhiều người trong chúng ta biết rằng những gì chúng ta ăn ảnh hưởng đến

Bệnh gút là một trong những loại viêm khớp phổ biến nhất. Căn bệnh này phổ biến hơn nhiều ở những người mắc hội chứng chuyển hóa và / hoặc thừa cân, và đã tăng đột biến trong 10 năm qua. Bệnh gút thường bao gồm đột ngột

Nếu mức cholesterol LDL (Low Density Lipoprotein) của bạn tăng đáng kể trong khi thực hiện chế độ ăn keto hoặc chế độ ăn ít carb, bạn cần thực hiện một số thay đổi đối với chế độ ăn uống của mình. Dưới đây là một số mẹo giúp bạn kiểm soát nguy cơ tim mạch của mình

Viêm là phản ứng ngắn hạn của cơ thể bạn trước tác động của chấn thương. Đây là một tình trạng viêm cấp tính. Nếu tình trạng viêm kéo dài hàng tuần, hàng tháng, thậm chí hàng năm thì được gọi là viêm mãn tính. Đây là một vấn đề nghiêm trọng với hậu quả lâu dài.

Chúng ta sẽ xem xét ba lý do tại sao chế độ ăn ketogenic rất tốt cho bạn và não bộ của bạn. Tăng năng lượng Thiếu năng lượng là một cảm giác quá quen thuộc đối với hầu hết chúng ta. Vì rất nhiều người trong chúng ta cố gắng dành nhiều thời gian hơn cho mỗi

Ngày nay, người ta biết rằng cứ bốn người đàn ông trên 30 tuổi có mức testosterone thấp. Do đó, nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng nào sau đây: Giảm hoặc không có ham muốn tình dục Trầm cảm Rối loạn cương dương