Món ăn chính

SONY DSC Món ăn tối giản và cực kỳ dễ chế biến, nhưng rất ngon và hài lòng, phù hợp với phiên bản O Keto khó nhằn nhất. Đối với 8-9 cốt lết nhỏ, bạn sẽ cần: Thịt băm - thịt cừu, hoặc hỗn hợp (thịt bò + thịt lợn)

Pitsaka - vì vậy tôi quyết định gọi món này là sự kết hợp giữa pizza và kulebyaki, món đã hấp thụ tất cả những gì tốt nhất từ ​​cả hai món ăn. Những gì chúng tôi lấy cho 6-8 phần ăn: Làm đầy 1. Thịt băm (thịt bò với thịt lợn) - 500 gr. 2. Hành tây - 1 củ hành tây lớn 3. Cà chua - 2 củ hành tây nhỏ

Tháng Năm nghỉ lễ, mọi người đi dạo trong thiên nhiên, nấu nướng. Một món ăn có thể được nấu trong lò. Đối với 2 khẩu phần chúng ta cần: Mỳ Ý Đậu Đen Nutri-Nick - 40g. Thịt cừu băm nhỏ - 500 gr. Kem 33 - 30 gr.

Tuyệt vời như một bữa tối nhẹ cho người ăn chay, hoặc đơn giản cho những người không tin rằng thịt nên có mặt trong mỗi bữa ăn. Hơn nữa, có quá đủ protein trong mì Ý Nutri-Nick. Một

Khẩu phần 4: Bí ngòi - 2 miếng. cỡ vừa Thịt băm (béo hơn) - 300 gr. Hành tây - 1 củ hành tây vừa Hạt tiêu Bungari - 1 ít bột hạnh nhân (vừng) - 1 thìa Psyllium - 1/2 thìa dầu để chiên -

Công thức này dành cho những ai không có thời gian hoặc không có xu hướng làm các món cốt lết. Bánh xèo được làm rất nhanh nhưng hương vị của nó sẽ không làm bạn thất vọng. Cho 3-4 phần ăn: Phi lê gà - 2 miếng. Trứng - 1 quả. Kem chua - 2 muỗng canh. cái thìa. Bột vừng (hạnh nhân)

Cho 4-5 khẩu phần: Gan gà - 400 gr. Trứng - 2 chiếc. Hành tây - 1 củ hành tây lớn Bột hạnh nhân (mè) - 3 muỗng canh. muỗng canh Psyllium - 1,5 muỗng cà phê Dầu chiên (dừa trung tính, bơ sữa trâu hoặc mỡ lợn) - 150

Cho 4-5 khẩu phần: 1. Thịt (heo, heo + bò) - 400 gr. 2. thìa. 3. Psyllium - 1/2 thìa cà phê. 4. Củ hành tây - 1 củ hành tây vừa. 5. Muối, tiêu, gia vị, tỏi, rau thơm - để nếm. 6. Dầu để chiên. Cắt hành

Tôi muốn chia sẻ công thức yêu thích của tôi để nướng cá chép trong giấy bạc))) Nó được nướng trong lò, nhưng lần này tôi đã cố gắng nướng nó trong than. Đây là những gì đã xảy ra. 1. Cá chép cỡ vừa (1,5-2 kg). 2. Chanh - 1/2 quả vừa. 3. Cà chua

Vào mùa hè, đôi khi bạn muốn có một bữa ăn nóng hổi, ​​thịnh soạn nhưng nhẹ nhàng. Đây chính xác là những gì nó là. Cho 2-3 phần ăn: 1. Shirataki với cà rốt - 1-2 gói. 2. Bí ngòi - 1/2 trái nhỏ. 3. Cà tím - 1/2 quả nhỏ. 4. Ớt chuông vàng - 1/4.

Món thịt sống này, mặc dù có nguồn gốc rõ ràng từ phương Đông, nhưng lại được người Pháp ưa chuộng. Điều chính khi chuẩn bị nó là chọn đúng thịt. Cho 2-3 phần ăn. 1. Thịt bò thăn (thịt thăn) - 250 gr. 2. Củ hành tây

Cách nấu này đặc biệt phù hợp với các loại thịt nạc có tính chất khô. Một salad bắp cải non sẽ bổ sung lý tưởng cho món ăn này))) Cho 6-8 phần ăn: 1. Carbonade - 600 gr. 2. Trứng - 3 chiếc. 3. Bơ - 100 gr.

Thoáng mát, nhẹ nhàng, nhiều dưỡng chất - bạn còn cần gì nữa trong mùa hè? Cho 6-8 phần ăn: 1. Cá phi lê (tôi có cá tuyết) - 0,5 kg. 2. Trứng - 1 cái. 3. Bột mè (hạnh nhân) - 2 muỗng canh cho thịt băm, 1/2 chén để làm bánh mì. 4. Psyllium - 1 thìa cà phê.

Đối với 2-3 phần ăn: 1. Thỏ - 400 gr. 2. Kem chua - 100 gr. 3. Rượu trắng khô - 50 ml. 4. Bột hạnh nhân (mè) - 1/2 muỗng canh. 5. Tỏi tây - 1 củ vừa. 6. Nấm sò - 300 gr. 7. Nước tương - 2 muỗng canh. 8. Muối, tiêu, gia vị, rau thơm,

Khi tôi tìm hiểu chi tiết về món ăn tương lai trong đầu, tự nhiên tôi hy vọng sẽ có được một hương vị hấp dẫn, đáng chú ý, nhưng kết quả vượt quá mong đợi))) Thịt gà trở nên mềm, tan trong miệng, với một vị cay tinh tế nếm thử. 2-3

Một món ăn tinh tế sẽ là niềm tự hào của thực đơn nhà hàng không khó chút nào để chuẩn bị tại nhà! Những gì chúng tôi lấy cho hai: Ức vịt với da - 2 chiếc. 200 g mỗi chiếc. Súp lơ xanh 1 cái. Cà rốt 2 chiếc. Muối và tiêu Cam 1-2 chiếc. Sukrin 2 muỗng cà phê

Bữa tối tuyệt vời cho cả gia đình. Cả người lớn và trẻ em đều thích thịt gà và gia vị có thể khác nhau - từ món Georgia đến món Ý. Những gì chúng tôi lấy cho năm: Gà - 1 miếng. (cả quả) Cà chua - 5-6 chiếc. Gia vị gà muối ớt tỏi

Bữa tối thật thịnh soạn cho cả gia đình, Chế biến đơn giản mà lại ngon, ăn ngay lập tức. Chúng tôi cần cho năm: 1 con gà. 1 quả trứng. Rau bina đông lạnh 1 gói Kem 40 1 gói Muối, tiêu Gia vị gà (Các loại thảo mộc đã được kiểm chứng,

Các biến thể của Nga đối với động cơ Nhật Bản - cá, rong biển, nước tương, nhưng đồng thời với pho mát và hành tây, tùy thích. Cá ngon ngọt, mềm, có hương vị nguyên bản. Đối với 8 phần ăn: 1. Phi lê đơn (hoặc các loại cá khác mà bạn lựa chọn)

Bánh bao không chỉ ngon mà còn tạo cảm giác no cho bất kỳ món ăn nào. 1. Bột mè (hạnh nhân, hoặc hỗn hợp) - 5 muỗng canh. 2. Trứng - 3 chiếc. 3. Psyllium - 1 muỗng canh. 4. Phô mai đã chế biến - 3 muỗng canh. 5. Bơ

Bắp cải non đã xuất hiện trên kệ, có nghĩa là đã đến lúc nấu món bắp cải cuộn thịt! Đối với nước sốt: 1. Kem - 1 ly. 2. Kem chua - 1/2 cốc. 3. Bột cà chua - 1 muỗng canh (hoặc cà chua xay nhuyễn, cùi cà chua). 4. Ớt chuông - 1 cái. số năm.

Tôi cung cấp cho mọi người một món ăn thanh lịch và khác thường, phù hợp như một bữa trưa lành mạnh và thậm chí là một bữa tối lễ hội - ví dụ, cho tuần lễ Phục sinh. Chúng ta cần: Thịt lợn 4 - 6 miếng hoặc bít tết Nấm đông lạnh - 2 gói

Vào đầu mùa xuân, bạn muốn thức ăn không chỉ ngon và tốt cho sức khỏe mà còn phải kết hợp cảm giác no, cảm giác tươi mát của mùa xuân và thậm chí bảo vệ bạn khỏi cảm lạnh. Mì Ý nóng hổi với thịt heo, tiêu, gừng và tỏi là những gì bạn cần! Chúng tôi cần:

Những gì chúng tôi lấy cho 4-6 khẩu phần: 1 con mực tươi hoặc đông lạnh - 1 kg. 2 Phô mai cứng - 150g. 3 Phô mai đã chế biến - 200 gr. 4 Cần tây - 2 cọng. 5 Tỏi tây - 1 củ vừa. 6 Hành tây - 1 củ hành tây vừa Bạn có thể lấy loại khác không chứa tinh bột

Những gì chúng tôi lấy cho hai: Phi lê gà tây 3-4 miếng Gói thịt xông khói Một củ hành tây Muối, tiêu Cải Brussels tươi hoặc đông lạnh - 300 gram (gói). Bơ Cách nấu: Cắt phi lê gà tây thành các dải dài nhỏ.

Những gì chúng tôi dùng cho 4-6 phần ăn: 1. Phi lê-500 gr. 2. Bơ-100 gr. 3. Dầu mọc - 100 gr. 4. Trứng - 5 chiếc. 5. Hành củ - 2 chiếc. 6. Kem béo - 100 ml. 7. Phô mai cứng (theo sở thích của bạn, tôi có "Russian") - 100 gr. 8. Muối, tiêu,

Những gì chúng tôi lấy: sáu miếng thịt lợn, một củ hành tây một củ cà rốt, một vài gói sốt mayonnaise nấm đông lạnh, kem chua, một bó rau mùi tây 300 gr. muối pho mát cứng, hạt tiêu Dùng cho món salad: Arugula, hạt thông, ớt chuông vàng,

Những gì chúng tôi lấy (cho 6 phần ăn): 1. Thịt băm (thịt bò với thịt lợn) - 700 gr. 2. S / c thịt ba chỉ - 120 gr 3. Hành tây vừa. - 2 cái. 4. dầu - 25 gr. 5. Dầu phát triển để chiên - 50 gr. 6. Bột hạnh nhân - 2 thìa gạt ngang. 7. Cà chua nghiền - 500

Công thức gà dễ nhất từ ​​trước đến nay. Và như vậy - 20 phút là bạn đã có một bữa tối đầy đủ, bản thân nó vừa là món chính vừa là món phụ! Những gì chúng tôi lấy cho hai: 3-4 ức gà Hai quả ớt vàng Một quả cà tím lớn Một phần ba lon đậu sốt cà chua

Nếu bạn chỉ có một chiếc chảo lớn ở nhà và đột nhiên có cả đám đông, thì đây là món ăn chay tối ưu để mọi người ăn nhanh và no. Số lượng thành phần là tùy ý - có bao nhiêu thứ.