Bàn tiệc Phục sinh không thể thiếu bánh Phục sinh, và thực phẩm O Keto khá sẵn sàng để hợp nhất lợi ích của những người theo đạo Chính thống và những người ủng hộ việc ăn uống lành mạnh. Chúng tôi khuyên bạn nên chuẩn bị một chiếc bánh ít carb và không chứa gluten từ hỗn hợp bánh làm sẵn. bột:
ĐọC ThêmĐối với bột: Bột hạnh nhân - 2 dl. (90 g) Phô mai bào, tốt nhất là đã ủ - 3 dl (khoảng 1,5 cốc hoặc 150 g) Phô mai kem Philadelphia hoặc tương đương - 2 muỗng canh. trứng thìa - 1 cái. Giấm táo - 0,5 muỗng canh thìa Muối - 0,5 thìa cà phê.
ĐọC ThêmChúng ta cần: Phô mai que (đặc, béo) - 500 g Trứng - 2 chiếc. Bơ - 50 g Bột hạnh nhân - 2 muỗng canh. l. Vây sợi - 2 muỗng canh. l. Sukrin Melis - 2-3 muỗng canh. l. Cà rốt nạo - 80 g Muối - một nhúm cánh hoa Hạnh nhân - 50
ĐọC ThêmĐối với 8-10 miếng: Lòng trắng trứng - 4 miếng. Sukrin Melis - 80 g Linh chi đông lạnh - 70 g Bột hạnh nhân - 100 g Quả óc chó - 100 g Làm nóng lò ở 150 độ. Xay hạt óc chó trong máy xay sinh tố cho đến khi vụn mịn.
ĐọC ThêmĐối với 6 chiếc bánh nướng xốp, chúng ta cần: Phô mai mềm - 100 g Bột hạnh nhân - 80 g Sukrin Melis - 40 g Bơ - 30 g Kem đánh bông - 2 muỗng canh. Bột nở - 1/2 muỗng cà phê Bột vani hoặc tinh chất - 1/2 thìa cà phê Muối - một nhúm
ĐọC ThêmĐối với một cuộn chúng ta cần: Lòng trắng trứng - 5 chiếc. Sukrin Melis - 90 g Muối - 2 g Vây sợi - 2 muỗng canh. l. Cánh hoa hạnh nhân - 1/2 cốc Đối với kem: Phô mai kem Philadelphia hoặc tương đương - 200 g Kem tươi - 250
ĐọC ThêmĐối với cơ sở: Trứng - 2 chiếc. Bột hạnh nhân - 100 g Hạnh nhân - 150 g Sukrin Melis - 2 muỗng canh. l. Ca cao - 2 muỗng canh. l. Bánh mousse dâu tây: Lá gelatin - 4 chiếc. Dâu tây - 300 g Sukrin Melis - 2 muỗng canh. l. Kem đánh kem - 300 ml
ĐọC ThêmĐối với bột nhào: Bột hạt - 100 g Phô mai bào, tốt nhất là loại ủ - 100 g Bơ - 60 g Muối - một nhúm Để phủ: Hạt hướng dương Hạt vừng Làm nóng lò nướng ở 180 độ. Trộn hạt pome trong một cái bát
ĐọC ThêmChúng ta cần: Phô mai que (đặc, béo) - 400 g Trứng - 2 chiếc. Bột hạnh nhân - 100 g Psyllium (bột mì) - 1 muỗng canh. (bạn cũng có thể cám, nhưng sau đó nhiều hơn một chút) Sukrin Melis - 4 muỗng canh. l. Vây sợi - 2 muỗng canh. l. Bột nở - 1 muỗng cà phê.
ĐọC ThêmĐối với 6 miếng chúng ta cần: Chanterelles - 200 g Phô mai bào (Parmesan là tốt nhất) - 2 dl (khoảng một ly) Trứng - 6 miếng Kem đánh bông - 200 ml Bột hạnh nhân - 50 g Hành tím - đầu nhỏ Dừa trung tính
ĐọC ThêmĐối với 6 chiếc bánh, chúng ta cần: Bột mì - 100 g Phô mai hạt - 150 g Trứng - 2 chiếc. Nước - 100 ml Bột nở - 2 muỗng cà phê. Muối - 1/2 muỗng cà phê Hạt lanh - 20 g Hạt mè - 35 g Bơ - 50 g Psyllium (bột mì)
ĐọC ThêmĐối với 8 miếng, chúng ta cần: Măng tây - 200 g kem đánh kem - 1 dl (100 ml) bột hạnh nhân - 1 dl (50 g) Psyllium (bột mì) - 2 thìa cà phê (bạn cũng có thể cám, nhưng sau đó nhiều hơn một chút) Trứng - 8 cái. Niềm say mê của một quả chanh Muối - 0,5
ĐọC ThêmĐối với 8 khuôn chúng ta cần: Bột hạnh nhân - 2 dl. (90 g) Bột mè - 1 dl (45 g) Hạt mè - 0,5 dl (25 g) Psyllium (bột mì) - 1 muỗng canh. thìa (bạn cũng có thể cám, nhưng sau đó nhiều hơn một chút) Trứng - 1 cái. Bơ
ĐọC ThêmĐối với 8 miếng, chúng ta cần: Hỗn hợp ngũ cốc nguyên hạt để nướng bánh mì - 250 g Nước - 300 ml Phô mai kem Philadelphia hoặc chất tương tự - 200 g Sukrin - 2 thìa cà phê hoặc đối với Sukrin: 1 / Sukrin Gold 30 ít Mac - 2 muỗng canh. thìa để che
ĐọC ThêmChúng ta cần: Phô mai que (đặc, béo) - 500 g Trứng - 2 chiếc. Kem - 150 ml Bột hạnh nhân - 2 muỗng canh. l. Vây sợi - 2 muỗng canh. l. Ca cao - 2 muỗng canh. l. Sukrin Melis - 2-3 muỗng canh. l. Muối - một nhúm Làm nóng lò nướng ở 180 độ.
ĐọC ThêmĐối với cơ sở: Orange - 1 pc. Trứng - 2 chiếc. Sukrin - 1,5 dl (135 g) hoặc Sukrin: 1 / Sukrin Gold 30 ít Bột hạnh nhân - 200 g Đối với men: Bơ - 100 g Kem đánh bông - 100 ml Ca cao - 3-4 muỗng canh. thìa
ĐọC ThêmĐối với bánh: Hỗn hợp ngũ cốc nguyên hạt để nướng bánh mì - 450 g Nước - 540 ml Để làm nhân 1: Phô mai kem "Philadelphia" hoặc tương đương - 250 g Một chùm thì là Vỏ một quả chanh Nghệ - 1 thìa cà phê. Muối và tiêu vừa ăn Để làm nhân 2
ĐọC ThêmĐối với 12 miếng chúng ta cần: Thịt xông khói - 200 g Hành tây - 1 cái. Cà chua khô trong dầu - 80 g Trứng - 4 chiếc. Kem chua béo - 300 ml Dầu ô liu - 50 ml Nước - 100 ml Bột mì - 300 g Phô mai bào, tốt nhất là loại ủ - 100 g Bột nở
ĐọC ThêmChúng ta cần: Phô mai que (đặc, béo) - 500 g Bơ - 50 g Trứng - 5 chiếc. Bột hạnh nhân - 2 muỗng canh l. Sukrin Melis - 5-6 muỗng canh. l. Niềm đam mê của một quả chanh Muối - một nhúm Làm nóng lò nướng ở 160 độ. Tách các lòng đỏ
ĐọC ThêmPhần đế: Trộn để nướng bánh nướng sô cô la - 1 cái Trứng - 3 cái. Nước - 300 ml Bơ nóng chảy - 100 ml NICK’s sô cô la đen (hoặc loại khác, ít nhất 85 ca cao) - 150 g Để trang trí: Thanh “Đậu phộng trong sô cô la
ĐọC ThêmPhần nền: Bột hạnh nhân - 150 g Hạnh nhân - 150 g Bơ - 250 g Dầu dừa trung tính - 30 g Trứng - 3 chiếc. Sukrin Gold - 80 g Lê - 250 g Nhục đậu khấu - một nhúm Nước chanh - 1 thìa cà phê bột ngọt. Để trang trí:
ĐọC ThêmĐối với bột: Hạnh nhân - 1 dl (40 g) Quả óc chó - 1 dl (40 g) Quả phỉ - 1 dl (40 g) Hạt dẻ cười - 1 dl (40 g) Hạt bí ngô - 1,5 dl (100 g) Hạt lanh - 1,5 dl ( 100 g) Hạt hướng dương - 2 dl (120 g) Hạt mè
ĐọC ThêmĐối với 4 chiếc bánh mì baguette, chúng ta cần: Trứng - 4 chiếc. Phô mai Feta - 100 g Bột hạnh nhân - 1,5 dl. (70 g) Bột dừa - 2 muỗng canh. thìa Psyllium (bột mì) - 2 muỗng canh. thìa (bạn cũng có thể cám, nhưng sau đó nhiều hơn một chút) Lá oregano khô - 2 muỗng canh. thìa
ĐọC ThêmĐối với lớp nền: Bột hạnh nhân - 1,5 dl (khoảng 75 g) Bơ - 100 g FiberFin - 0,5 dl (20 g) Psyllium (bột mì) - 1,5 muỗng canh. thìa (bạn cũng có thể cám, nhưng sau đó nhiều hơn một chút) Trứng - 2 chiếc. Muối - 0,5 muỗng cà phê Đối với nhân bánh:
ĐọC ThêmChúng ta sẽ cần 6 khẩu phần: Hỗn hợp để nướng bánh mì từ bột hạnh nhân và mè - 1/2 cái (110 g) Nước - 200 ml Cho phần nhân: Thịt băm trộn - 300 g Ghee hoặc dầu dừa để chiên húng tây tươi - 5 -6 chi nhánh Tươi
ĐọC ThêmChúng ta cần 6 khẩu phần: Thịt xông khói - 250 g Rau bina tươi - 200 g Ghee hoặc dầu dừa để chiên Phô mai bào, tốt nhất là loại già - 150 g Trứng - 8 miếng. Kem tươi - 150 ml Phô mai que - 250 g Đun nóng
ĐọC ThêmĐối với lớp nền: Bơ - 90 g Trứng - 4 chiếc. Kem đánh bông - 1,5 dl (150 ml) Sukrin - 1 dl (90 g) hoặc Sukrin: 1 / Sukrin Gold 20 ít bột hạnh nhân - 1 dl (50 g) Bột dừa - 2 muỗng canh. Thìa FiberFin
ĐọC ThêmĐối với 6 miếng, chúng ta cần: Trứng - 2 miếng. Phô mai kem "Philadelphia" hoặc tương tự - 100 g Bơ - 50 g bột hạnh nhân - 1 dl (50 g) Phô mai Feta - 50 g Psyllium (bột mì) - 1 muỗng canh. thìa (bạn cũng có thể cám, nhưng sau đó nhiều hơn một chút)
ĐọC ThêmĐối với 25 chiếc bánh quy giòn, chúng ta cần: Bột hạnh nhân - 3 dl. (1,5 cốc không có nắp trượt hoặc 135 g) Trứng - 1 quả. Bột nở - 1 thìa cà phê Muối - 1 thìa cà phê Anh túc - 2 thìa canh. thìa Làm nóng lò nướng ở 175 độ. Khuấy tất cả các nguyên liệu khô.
ĐọC ThêmĐối với bột: Bột hạnh nhân - 6 dl. 270 g) Sữa chua tự nhiên - 1,5 dl (150 ml) Sữa đông mềm - 125 g Trứng - 6 cái. Hạt lanh - 0,5 dl (30 g) Hạt hướng dương - 0,5 dl (30 g) Hạt vừng - 0,5 dl (30 g) Psyllium (bột mì)
ĐọC ThêmĐối với lớp nền: Bơ - 75 g Trứng - 1 quả. bột hạnh nhân - 1 dl (khoảng 50 g) Bột dừa - 1 dl (khoảng 50 g) Hạt lanh - 0,5 dl (30 g) Psyllium (bột mì) - 2 muỗng canh. thìa (bạn cũng có thể cám, nhưng sau đó nhiều hơn một chút)
ĐọC ThêmĐối với 4 chiếc bánh nhỏ, chúng ta cần: Đối với phần nền: bột hạnh nhân - 1,5 dl (khoảng 80 g) Bột dừa - 1,5 dl (80 g) bơ - 150 g Sukrin - 1 dl (90 g) hoặc Sukrin: 1 / Sukrin Vàng ít hơn 30 Trứng - 1 quả. Đối với
ĐọC ThêmĐối với lớp nền: Bơ - 50 g Trứng - 1 quả. Sukrin - 2 muỗng canh. thìa (hoặc Sukrin: 1 - 1,5 muỗng canh) Hồ đào - 200 g Làm nhân: Phô mai kem "Philadelphia" hoặc tương tự - 600 g Kem chua béo - 200 g Trứng - 3 chiếc. Sukrin
ĐọC ThêmĐối với 12 miếng, chúng ta cần: Bột hạnh nhân - 3 dl. (1,5 cốc không có nắp trượt hoặc 135 g) Hạt vừng - 0,5 dl. (0,25 cốc hoặc 25 g) Psyllium (bột mì) - 1 muỗng canh. thìa (bạn cũng có thể cám, nhưng sau đó nhiều hơn một chút) Trứng - 1 cái. Muối
ĐọC ThêmĐối với 10 cái bánh nhỏ, chúng ta cần: Bơ - 50 g Trứng - 4 cái. Nước - 200 ml Bột hạnh nhân - 2 dl. (90 g) Hạt bí ngô - 2 dl (140 g) Chất xơ - 2 dl (80 g) Hạt Chia - 3 muỗng canh. thìa Hạt lanh - 3 muỗng canh.
ĐọC ThêmĐối với bột: Trứng - 8 chiếc. Dầu ô liu - 50 ml Phô mai Feta - 100 g Ô liu đen - 15 miếng. Hương thảo khô - 2 muỗng canh thìa Bột dừa - 1 dl. (45 g) Bột hạnh nhân - 2,5 dl. (120 g) FiberFin - 0,5 dl (20 g) Psyllium
ĐọC ThêmChúng ta cần 6 khẩu phần: Trứng - 8 chiếc. Phô mai Feta - 150 g Phô mai bào, tốt nhất là loại già - 150 g Kem chua béo - 200 g Tỏi tây - 50 g Đậu Hà Lan - 50 g Ô liu đen - 20 miếng. Muối và tiêu để nếm Làm nóng trước
ĐọC ThêmChúng ta cần: Bột hạnh nhân - 2 dl. (1 ly hoặc 100 g) FiberFin - 2 dl. (80 g) Bơ - 100 g Sucrin Gold - 100 g Lòng trắng trứng - 2 cái. Xi-rô sợi "Golden" - 2 muỗng canh. l. Bột nở - 1 muỗng cà phê. Quế
ĐọC ThêmPhần nhân bánh: Bơ - 150 g Trứng - 5 miếng Kem đánh bông - 2 dl (200 ml) Chanh - 2 miếng. Sukrin - 1,5 dl (120 g) hoặc mỗi Sukrin: 1 / Sukrin Gold 30 ít bột hạnh nhân - 1 dl (50 g) Bột dừa - 1
ĐọC ThêmĐối với lớp nền: Bơ - 150 g Trứng - 3 chiếc. Sukrin - 1 dl (80 g) hoặc mỗi Sukrin: 1 / Sukrin Gold 30 ít bột hạnh nhân - 1 dl (50 g) Bột dừa - 1 dl (50 g) Hạnh nhân - 100 g Bột nở - 2 thìa cà phê. Vanilla
ĐọC ThêmĐối với lớp nền: Bơ - 100 g Trứng - 3 chiếc. Kem đánh bông - 1 dl. (100 ml) Sukrin - 1 dl (90 g) hoặc mỗi Sukrin: 1 / Sukrin Gold ít hơn 30 g Bột đậu phộng - 90 g FiberFin - 0,5 dl. (20 g) Bột nở - 2 thìa cà phê
ĐọC ThêmĐối với 20-25 miếng: bột hạnh nhân - 2,5 dl (125 g) Bột dừa - 1 dl (50 g) Sukrin Melis - 40 g xi-rô sợi “vàng” hoặc xi-rô sợi trong suốt - 2 muỗng canh. thìa Bột nở - 2 thìa cà phê Psyllium (bột mì) -
ĐọC ThêmChúng ta cần 6 khẩu phần: Đối với bột: Trứng - 4 chiếc. Phô mai bào, tốt nhất là đã ủ - 2 dl (khoảng 1 cốc hoặc 100 g) Psyllium (bột mì) - 1 muỗng canh. thìa (bạn cũng có thể cám, nhưng sau đó nhiều hơn một chút) bột hạnh nhân - 1 dl (45
ĐọC ThêmTrứng - 2 chiếc. Phô mai kem Philadelphia hoặc tương đương - 2 muỗng canh. l. Phô mai bào, tốt nhất là ủ - 2,5 dl (khoảng 1,25 cốc) Bột nở - 1 thìa cà phê bột ngọt. Psyllium (bột mì) - 2 muỗng cà phê (bạn cũng có thể cám, nhưng sau đó nhiều hơn một chút)
ĐọC ThêmĐối với 6 miếng chúng ta cần: Bơ - 150 g Trứng - 4 miếng. Kem chua béo - 100 g bột hạnh nhân - 1 dl (50 g) Bột dừa - 1 dl (50 g) Sukrin - 1 dl (90 g) hoặc Sukrin: 1 / Sukrin Gold 30 ít Ca cao - 3 muỗng canh.
ĐọC ThêmĐối với cơ sở: Bơ -75 g Trứng - 3 chiếc. Sukrin - 1,5 muỗng canh. thìa (hoặc Sukrin: 1 - 1 thìa canh) Phô mai mềm - 100 g bột hạnh nhân - 2,5 dl (125 g) Bột dừa - 2 thìa canh. thìa Bột nở - 2 thìa cà phê. Vanilla bột
ĐọC ThêmĐối với 6 chiếc bánh, chúng ta cần: Trứng - 4 chiếc. Sữa chua tự nhiên - 1,5 dl (150 ml) Bột hạnh nhân - 1,5 dl. (75 g) FiberFin - 0,5 dl. (20 g) Quả óc chó - 2 dl. (80 g) Hạt lanh - 1 muỗng canh thìa Psyllium (bột mì) - 1,5 muỗng canh. thìa
ĐọC ThêmChúng ta cần 12-14 miếng: Bơ - 50 g Hạnh nhân - 50 g Quả óc chó - 50 g Hạt phỉ - 50 g Hạt dẻ cười - 50 g Hồ đào - 50 g Sukrin Melis - 30 g xi rô sợi “Vàng” - 2 muỗng canh ... thìa bột hạnh nhân
ĐọC ThêmĐối với bột: Bơ - 50 g Trứng - 8 chiếc. Phô mai bào, tốt nhất là ủ - 1 dl (khoảng 0,5 cốc) Bột hạnh nhân - 2 dl. (90 g) Bột dừa - 0,5 dl. (25 g) Hạt vừng - 1 dl (50 g) Psyllium (bột mì)
ĐọC ThêmĐối với bột: Trứng - 4 chiếc. Bơ - 100 g Cà rốt - 150 g Sữa chua tự nhiên - 200 ml Bột hạnh nhân - 2 dl. (1 ly phẳng hoặc 100 g) FiberFin - 1 dl (40 g) Hạt mè - 2 dl (100 g) Bột dừa - 1 dl.
ĐọC ThêmĐối với bột nhào: Hạt hướng dương - 90 g Hạt lanh - 200 g Psyllium (bột mì) - 5-6 muỗng canh. thìa (bạn cũng có thể cám, nhưng nhiều hơn một chút) Bột nở - 2 thìa cà phê Muối - 1 thìa cà phê Bơ - 50 g Kem chua béo - 100 g
ĐọC ThêmĐối với bột: Trứng - 4 chiếc. Bơ - 100 g Bí ngòi hoặc bí ngòi - 150 g Sữa chua tự nhiên - 200 ml Bột hạnh nhân - 2 dl. (1 ly dẹt hoặc 100 g) FiberFin - 1 dl (40 g) Hạt mè - 2 dl (100 g) Bột dừa
ĐọC ThêmĐối với lớp nền: Bơ - 125 g Trứng - 2 chiếc. Sukrin - 1 dl (90 g) hoặc mỗi Sukrin: 1 / Sukrin Gold ít hơn 30 quả óc chó - 3 dl (120 g) Bột dừa - 0,5 dl (30 g) Bột nở - 2 thìa cà phê. Đối với kem sô cô la
ĐọC ThêmĐối với khoảng 16 miếng, chúng ta cần: Rau bina đông lạnh - 500 gr. Trứng - 6 chiếc. Kem đánh bông - 3 dl (300 ml) Psyllium (bột mì) - 2 muỗng canh. thìa (bạn cũng có thể cám, nhưng sau đó nhiều hơn một chút) Ghee hoặc dầu dừa để chiên
ĐọC ThêmĐối với lớp nền: Quả óc chó - 2 dl (80 g) Sukrin - 1,5 dl (135 g) hoặc Sukrin: 1 / Sukrin Gold ít hơn 30 Trứng - 3 chiếc. bột hạnh nhân - 3 dl (135 g) Bơ - 75 g Đối với sô cô la đóng băng: sô cô la đen của NICK
ĐọC ThêmĐối với 4 chiếc bánh nhỏ, chúng ta cần: bột hạnh nhân - 3 dl (khoảng 150 g) Psyllium (bột mì) - 1 muỗng canh. thìa (bạn cũng có thể cám, nhưng sau đó nhiều hơn một chút) Bơ - 50 g Lòng đỏ - 1 cái. Bạch đậu khấu - 1 muỗng canh. kẹp thìa
ĐọC ThêmĐối với bột: Bơ - 50 g Trứng - 8 chiếc. Phô mai kem Philadelphia hoặc tương tự - 100 g Bột dừa - 0,5 dl. (25 g) Bột hạnh nhân - 2 dl. (90 g) Quả óc chó - 2 dl (80 g) Psyllium (bột mì) - 3 muỗng canh. thìa (bạn có thể
ĐọC ThêmĐối với 6 miếng, chúng ta cần: bột hạnh nhân - 1 dl (50 g) Bột dừa - 1 dl (50 g) Ca cao - 3 muỗng canh. thìa Bột nở - 2 thìa cà phê. Bột vani - 1 thìa cà phê Dầu dừa - 1 dl (100 ml) Trứng - 2 chiếc. Nước cốt dừa - 2
ĐọC ThêmĐối với lớp nền: Bột hạnh nhân - 50 g Bột dừa - 50 g Kem chua béo - 200 g Bơ - 80 g Sukrin - 1 dl (80 g) hoặc Sukrin: 1 / Sukrin Gold ít hơn 30 Trứng - 3 chiếc. Psyllium - 1 muỗng cà phê Bột nở - 1/2 muỗng cà phê
ĐọC ThêmĐối với cơ sở: Bột hạnh nhân - 3 dl. (1,5 cốc không có nắp trượt hoặc 135 g) Hạt vừng - 0,5 dl. (0,25 cốc hoặc 25 g) Psyllium (bột mì) - 1 muỗng canh. thìa (bạn cũng có thể cám, nhưng sau đó nhiều hơn một chút) Trứng - 1 cái. Muối - 0,5 muỗng cà phê
ĐọC ThêmĐối với 12 miếng, chúng ta cần: Đối với cơ sở: Bột hạnh nhân - 3 dl. (1,5 cốc không có nắp hoặc 135 g) Psyllium (bột mì) - 1 muỗng canh. thìa (bạn cũng có thể cám, nhưng sau đó nhiều hơn một chút) Muối - 0,5 thìa cà phê Bơ - 50 g lòng đỏ - 1 cái.
ĐọC ThêmĐối với lớp nền: Bơ - 200 g sô cô la Dark NICK (hoặc loại khác, ít nhất 85 ca cao) - 200 g Trứng - 4 chiếc. Sukrin - 1/2 dl (45 g) hoặc mỗi Sukrin: 1 / Sukrin Gold ít hơn 30 quả phỉ - 2 dl (80 g) Làm nóng lò nướng đến
ĐọC ThêmĐối với 12-14 chiếc: Bột hạt phỉ - 110 g (bạn có thể xay các loại hạt bằng máy xay sinh tố) Bột dừa - 25 g Ca cao - 3 muỗng canh. thìa Sukrin Melis - 30 gr Xi-rô sợi "Golden" - 2 muỗng canh. thìa Bột nở - 2 thìa cà phê Psyllium
ĐọC ThêmĐể có 8 chiếc bánh, chúng ta cần: Bột hạt phỉ - 1 dl (bạn có thể xay các loại hạt trong máy xay sinh tố) Phô mai bào, tốt nhất là loại đã ủ - 1 dl (khoảng 0,5 cốc) FiberFin - 0,5 dl (20 g) Trứng - 5 chiếc. Cà rốt - 150 g hạt hướng dương
ĐọC ThêmChúng ta cần 4 khẩu phần: Phô mai Feta - 200 g bột hạnh nhân - 1 dl (50 g) Trứng - 4 chiếc. Whipping cream - 150 ml Giăm bông - 100 g Chanterelles - 100 g Ghee hoặc dầu dừa để chiên thì là - 100 g Một bó mùi tây hoặc
ĐọC ThêmĐối với 12 miếng, chúng ta cần: Trộn cho bánh ngọt “Bakemix” - 1 miếng. Trứng - 4 chiếc. Bơ - 100 g Nước - 200 ml Quế - 2 thìa cà phê. Tép đất - 1 thìa cà phê Gừng xay - 1 thìa cà phê Đối với kem: Bơ
ĐọC ThêmChúng ta cần 4 khẩu phần: Trứng - 7 chiếc. Kem chua béo - 200 g phô mai bào, tốt nhất là loại đã ủ lâu - 200 g bột hạnh nhân - 1 dl (50 g) Đuôi tôm càng, hoặc tôm - 200 g Ô liu đen - 20 miếng. Muối, tiêu và gia vị vừa ăn
ĐọC ThêmĐối với cơ sở: Bột hạnh nhân - 2 dl (100 g) Bột dừa - 1 dl (50 g) Psyllium (bột mì) - 1 muỗng canh. muỗng (bạn có thể và cám, nhưng sau đó nhiều hơn một chút) Bột nở - 2 muỗng cà phê. Bơ - 150 g whipping cream - 1,5 dl (150
ĐọC ThêmChúng ta cần: Trứng - 3 chiếc. Phô mai kem Philadelphia hoặc chất tương tự - 100 g Psyllium (bột mì) - 1 thìa cà phê Bột nở - 1/2 thìa cà phê Muối, có thể thêm gia vị, rau thơm khô. Giấm rượu - 1/3 thìa cà phê Làm nóng lò nướng trước
ĐọC ThêmĐối với cơ sở: Bột hạnh nhân - 1,5 dl (khoảng 75 g) Bột dừa - 1 dl (45 g) Bột mè - 1 dl (40 g) Psyllium (bột mì) - 1 muỗng canh. thìa (bạn cũng có thể cám, nhưng sau đó nhiều hơn một chút) Ớt bột - 1 thìa cà phê bột ngọt. Oregano khô - 1 muỗng cà phê Bơ
ĐọC ThêmRau bina tươi - 200 g Tỏi - 2 tép Ghee hoặc dầu dừa để chiên Kem đánh kem - 2 dl (200 ml) Trứng - 4 cái. Phô mai bào, tốt nhất là ủ - 200 g Psyllium (bột mì) - 1 muỗng canh. thìa (bạn cũng có thể cám, nhưng sau đó
ĐọC ThêmĐối với 6 cái bánh, chúng ta cần: Bơ - 50 g Trứng - 2 cái. Kem chua - 200 g Bột mè - 90 g Bột hạnh nhân - 2 muỗng canh. Thìa FiberFin - 2 muỗng canh. thìa Psyllium (bột mì) - 2 muỗng canh. thìa (bạn cũng có thể cám, nhưng sau đó một ít
ĐọC ThêmĐối với một cuộn, chúng ta cần: bột hạnh nhân - 25 g hạt dẻ cười không ướp muối - 200 g lòng trắng trứng - 5 chiếc. Sukrin Melis - 120 g Muối - 2 g Đối với kem: Kem phô mai "Philadelphia" hoặc tương tự - 200 g Kem đánh kem - 250 ml Quả mâm xôi
ĐọC ThêmChúng ta cần: Bơ - 80 g Bột hạnh nhân - 150 g xi-rô sợi "Vàng" hoặc xi-rô sợi trong suốt - 4 muỗng canh. thìa Bột dừa - 3 muỗng canh. l. Sukrin Melis - 2-3 muỗng canh. l. Bạch đậu khấu - 1 thìa cà phê Bột nở
ĐọC ThêmĐối với 8 chiếc bánh, chúng ta cần: Trứng - 4 chiếc. Nước cốt dừa - 100 ml Bơ - 25 g Psyllium (bột mì) - 2 muỗng canh. thìa (bạn cũng có thể cám, nhưng sau đó nhiều hơn một chút) Bột dừa - 60 g Sukrin - 5 muỗng canh. thìa hoặc trên Sukrin: 1 /
ĐọC ThêmĐối với 6 phần ăn, chúng tôi cần: Tấm gelatin - 6 chiếc. Nước - 50 ml Trứng - 3 chiếc. Sukrin Melis - 6 muỗng cà phê Kem sữa tươi - 300 ml Cam - 1 viên. (nước trái cây và vỏ) Đặt sáu tờ gelatin vào nước lạnh trong 5-10 phút. Đánh trứng
ĐọC ThêmĐể có 4 chiếc bánh nướng nhỏ, chúng ta cần: Bột hạnh nhân - 3 dl. (1,5 cốc không có nắp trượt hoặc 135 g) Hạt vừng - 0,5 dl. (0,25 cốc hoặc 25 g) Psyllium (bột mì) - 1 muỗng canh. thìa (bạn cũng có thể cám, nhưng sau đó nhiều hơn một chút) Trứng - 1 cái.
ĐọC ThêmĐối với bột: Hỗn hợp ngũ cốc nguyên hạt để nướng bánh mì - 250 gr. Nước - 300 ml. Phô mai bào, tốt nhất là loại già - 150 g Quả óc chó - 50 g Để đắp: Hạt vừng - 1 muỗng canh. muỗng Làm nóng lò nướng ở 175 độ. Pha trộn
ĐọC ThêmĐối với bột nhào: bột hạnh nhân - 180 g Sukrin Melis - 30 g Bơ - 110 g Vanilla stevia chiết xuất - 10 giọt Bột nở - 0,5 muỗng cà phê. Trứng - 1 quả. Muối để nếm Đối với kem: Phô mai kem Philadelphia hoặc tương đương
ĐọC ThêmĐối với một cuộn chúng ta cần: Trứng - 3 chiếc. Bơ - 60 g Bột hạnh nhân - 100 g Ca cao - 15 g Bột Psyllium - 35 g Sukrin Melis - 25 g Bột nở - 4 g Kem chua - 50 g Kem - 65 g Kem: Kem phô mai
ĐọC ThêmĐối với cơ sở: Bột hạnh nhân - 2 dl. (1 cốc hoặc 100 g) Bột dừa - 1 dl (50 g) FiberFin - 1 dl. (40 g) Trứng - 3 chiếc. Sukrin - 1,5 dl (135 g) hoặc Sukrin: 1 / Sukrin Gold 30 ít Psyllium (bột mì) - 1,5 muỗng canh.
ĐọC ThêmCông thức làm bánh hạnh nhân siêu đơn giản và cực nhanh - 15-20 phút sau khi bắt đầu nhào bột là bạn đã có thể ngồi uống trà rồi. Cho 8-10 miếng: bơ - 100 g bột hạnh nhân - 2,5 dl (125 g) xi-rô sợi
ĐọC ThêmĐối với 4 phần ăn, chúng tôi cần: Đối với cơ sở: Trứng - 5 chiếc. Phô mai kem ("Philadelphia" hoặc thứ gì đó tương tự) - 150 g Psyllium (bột mì) - 4,5 muỗng canh. thìa (bạn cũng có thể cám, nhưng sau đó nhiều hơn một chút) Muối - một nhúm Đối với nhân bánh: Mayonnaise (tốt nhất là
ĐọC ThêmĐối với 4-6 chiếc bánh, chúng ta cần: Đối với bột: Bơ - 75 g Sukrin Melis - 1,5 muỗng canh. trứng thìa - 1 cái. Bột hạnh nhân - 1 dl (50 g) Bột dừa - 0,5 dl (25 g) Hạnh nhân đắng - 1 dl (50 g) Đối với mousse dâu tây:
ĐọC ThêmĐối với 6 miếng, chúng ta cần: Trứng - 4 miếng. Bột hạnh nhân - 2,5 dl (110 g) Bột dừa - 0,5 dl (30 g) Sucrin - 1,5 dl (135 g) hoặc Sucrin: 1 / Sucrin Gold 30 ít Whipping cream - 1 dl (100 ml) Sữa chua tự nhiên
ĐọC ThêmĐối với một cái bánh lớn hoặc hai cái nhỏ, chúng ta cần: Trứng - 1 cái. Bơ - 100 g Hạnh nhân - 200 g Sukrin - 1 dl (90 g) hoặc mỗi Sukrin: 1 / Sukrin Gold ít hơn 30 Dùng để trang trí: Kem đánh kem - 2 dl (200 ml)
ĐọC ThêmChúng ta cần 6 khẩu phần: Đối với bột: Trứng - 6 chiếc. Phô mai kem "Philadelphia" hoặc tương tự - 150 g bột hạnh nhân - 1 dl (50 g) Psyllium (bột mì) - 2 muỗng canh. muỗng (bạn cũng có thể cám, nhưng sau đó nhiều hơn một chút) Bột nở - 2 muỗng cà phê.
ĐọC ThêmĐối với 4 cái bánh nhỏ hoặc một cái lớn, chúng ta cần: Trứng - 5 cái. Bơ - 30 g sữa chua tự nhiên - 1 dl (100 ml) Phô mai bào, tốt nhất là ủ - 1 dl (khoảng 0,5 cốc) Bột hạnh nhân - 1 dl. (45 g)
ĐọC ThêmChúng ta cần 5 chiếc bánh nướng: Đối với bột: Bơ - 50 g Trứng - 4 chiếc. Bột dừa - 1 dl (50 g) bột hạnh nhân - 1 dl (50 g) Phô mai kem Philadelphia hoặc tương đương - 100 g Psyllium (bột mì) - 2 muỗng canh. thìa (bạn có thể và
ĐọC ThêmĐối với bột: Trứng - 3 chiếc. Sữa chua tự nhiên - 1 dl (100 ml) Phô mai bào, tốt nhất là ủ - 1 dl (khoảng 0,5 chén) Psyllium (bột mì) - 1,5 muỗng canh. thìa (bạn cũng có thể cám, nhưng sau đó nhiều hơn một chút) Bột hạnh nhân - 1,5 dl.
ĐọC ThêmĐối với lớp nền: Bơ - 100 g sô cô la đen NICK (hoặc loại khác, ít nhất 85 ca cao) - 100 g Trứng - 2 chiếc. Sukrin - 1 dl (90 g) hoặc mỗi Sukrin: 1 / Sukrin Gold 30 ít bột hạnh nhân - 1 dl (50 g) Hạt phỉ -
ĐọC ThêmĐối với bột: Bột hạnh nhân - 2,5 dl. (120 g) Bột dừa - 1 dl. (50 g) Phô mai Feta - 100 g Bơ - 30 g Trứng - 8 miếng. FiberFin - 1 dl (40 g) Psyllium (bột mì) - 2 muỗng canh. thìa (bạn cũng có thể cám, nhưng sau đó một ít
ĐọC ThêmĐối với 6 miếng, chúng ta cần: Trứng - 2 miếng. bột hạnh nhân - 3 dl (135 g) Bơ - 100 g Sukrin - 1 dl (90 g) hoặc Sukrin: 1 / Sukrin Gold 30 ít Sữa đông mềm - 200 g Quả mâm xôi - 100 g Làm nóng lò nướng ở 200 độ.
ĐọC ThêmĐối với 6 cái bánh, chúng ta cần: Bột hạnh nhân - 2 dl. (1 ly phẳng hoặc 90 g) Bột dừa - 3 muỗng canh. thìa Trứng - 3 chiếc. Bơ - 30 g whipping cream - 1 dl (100 ml) Phô mai bào, tốt nhất là loại ủ - 1
ĐọC ThêmCho 6 miếng: Phô mai bào mềm - 150 g Bột hạnh nhân - 70 g Bột mè - 30 g Trứng - 2 chiếc. Rau thơm Ý - 1 muỗng cà phê Tỏi khô - 1 thìa cà phê Salami - 60 g phô mai Gouda - 80 g Cà chua bi - 20 g Tỏi tây - 15 g Ô liu
ĐọC ThêmĐối với cơ sở: Trứng - 3 chiếc. Sukrin - 2 dl (180 g) hoặc Sukrin: 1 / Sukrin Gold 30 ít bột hạnh nhân - 2 dl (100 g) Bơ - 100 g Whipping cream - 0,5 dl (50 ml) Bột nở - 1 thìa cà phê l. Ca cao - 2 muỗng canh. thìa
ĐọC ThêmĐối với 6 chiếc bánh, chúng ta cần: Trứng - 4 chiếc. Sữa chua tự nhiên - 1,5 dl (150 ml) Bột hạnh nhân - 2 dl. (1 ly không có nắp hoặc 90 g) Hạt lanh - 1 dl (60 g) Hạt hướng dương - 1 dl. (60 g) Psyllium (bột mì) - 2 muỗng canh. thìa (bạn có thể
ĐọC ThêmĐối với lớp nền: Bột hạnh nhân - 1,5 dl (khoảng 75 g) Bơ - 100 g FiberFin - 0,5 dl (20 g) Psyllium (bột mì) - 1,5 muỗng canh. thìa (bạn cũng có thể cám, nhưng sau đó nhiều hơn một chút) Trứng - 2 chiếc. Muối - 0,5 muỗng cà phê Đối với nhân bánh:
ĐọC ThêmĐối với 16 chiếc bánh quy, bạn sẽ cần: Bột hạnh nhân - 110 g Bột dừa - 20 g Bột Psyllium - 20 g Chiết xuất cỏ ngọt vani - 10 giọt Sukrin Melis - 30 g Sô cô la đen - 15 g Bơ - 80 g Trứng - 1
ĐọC ThêmĐối với bánh: Bột hạnh nhân - 250 g Bơ - 130 g Sukrin Melis - 150 g Trứng - 8 miếng Chiết xuất vani - 5 g Phô mai sữa đông - 250 g Bột nở - 15 g Muối - 3 g Kem: Sukrin Melis - 50 g Không ít kem hơn
ĐọC ThêmĐúng vậy, có calo trong chất béo) Nhưng tôi đã nói với bạn về công thức pha cà phê keto với dầu MCT (chất béo trung tính chuỗi trung bình). Quá trình chuyển hóa của các chất này khác với quá trình chuyển hóa của chất béo trung tính chuỗi dài có trong các loại thực phẩm khác. Chất béo trung tính là, ĐọC Thêm
Copyright © 2024
ChọN Ngôn Ngữ: bg | ar | uk | da | de | el | en | es | et | fi | fr | hi | hr | hu | id | it | iw | ja | ko | lt | lv | ms | nl | no | cs | pt | ro | sk | sl | sr | sv | tr | th | pl | vi